Салаты из фруктов и ягод

Салат из авокадо с креветками и оливками

Салат из авокадо с креветками и оливками

Время приготовления: 35 мин Калорийность: 239 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 1 авокадо 200 г креветок 1 стебель лука-порея 1 лимон 1 фейхоа 50 г оливок без косточек 40 мл оливкового масла ломтик апельсина листья салата зелень …

Подробнее

Салат из авокадо и королевских креветок

Салат из авокадо и королевских креветок

Время приготовления: 25 мин Калорийность: 279 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 4 королевские креветки 1 авокадо 1 маленький салатный огурец 4 маслины без косточек 20 мл оливкового масла 20 мл лимонного сока 1 помидор черри 20 г …

Подробнее

Салат из морепродуктов с дайконом

Салат из морепродуктов с дайконом

Время приготовления: 35 мин Калорийность: 284 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 200 г креветок 300 г кальмаров 100 г филе малосольной семги 150 г огурцов 150 г дайкона 1 кислое яблоко 1 красная луковица 40 мл оливкового …

Подробнее

Мясной салат по-алжирски

Мясной салат по-алжирски

Время приготовления: 40 мин Калорийность: 467 Ккал Количество порций: 3 Ингредиенты: 300 г нежирной баранины 300 г отварного риса 2 апельсина 30 мл оливкового масла 1 кумкват зеленый лук перец соль Приготовление: Баранину промыть, нарезать небольшими кусочками, …

Подробнее

Салат с копченой уткой, виноградом и лаймом

Салат с копченой уткой, виноградом и лаймом

Время приготовления: 25 мин Калорийность: 390 Ккал Количество порций: 3 Ингредиенты: 300 г филе копченой утки 150 г винограда без косточек 1 пучок зеленого салата 1 лайм 1 чайная ложка кунжута 40 мл оливкового масла зеленый лук …

Подробнее

Салат из говядины с гранатом

Салат из говядины с гранатом

Время приготовления: 60 мин Калорийность: 379 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 400 г говядины 2 стручка болгарского перца 2 маринованных огурца 1 луковица зерна 1 граната 50 мл оливкового масла консервированные кружочками ананасы для украшения зелень петрушки …

Подробнее

Салат из копченой курицы с виноградом и луком-пореем

Салат из копченой курицы с виноградом и луком-пореем

Время приготовления: 20 мин Калорийность: 437 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 200 г копченого мяса курицы 4 помидора 1 стебель лука-порея 100 г винограда без косточек 100 г консервированного зеленого горошка 100 г консервированной красной фасоли 40 …

Подробнее

Салат из ветчины с капустой и опятами

Салат из ветчины с капустой и опятами

Время приготовления: 30 мин Калорийность: 362 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 200 г ветчины 100 г белокочанной капусты 100 г краснокочанной капусты 70 г маринованных опят 1 яблоко 1 морковь 40 мл растительного масла 30 мл лимонного …

Подробнее

Салат-закуска с жареной свининой и яблоками

Салат-закуска с жареной свининой и яблоками

Время приготовления: 25 мин Калорийность: 466 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 200 г жареной свинины 2 помидора 2 яблока 1 луковица 1 стручок болгарского перца 50 г консервированного зеленого горошка 30 г оливок без косточек 50 г …

Подробнее

Салат из копченой курицы с яблоками и грибами

Салат из копченой курицы с яблоками и грибами

Время приготовления: 25 мин Калорийность: 231 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 300 г копченого мяса курицы 200 г шампиньонов 2 яблока 2 огурца 2 стебля сельдерея 1 пучок зеленого салата 1 луковица 70 г очищенных грецких орехов …

Подробнее

Салат из жареной свинины с апельсинами и огурцами

Салат из жареной свинины с апельсинами и огурцами

Время приготовления: 45 мин Калорийность: 482 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 350 г свинины 2 яйца 100 мл апельсинового сока 1 столовая ложка коньяка 1 столовая ложка оливкового масла 1 апельсин 1 огурец зелень укропа и петрушки …

Подробнее

Курица с шампиньонами и ананасами

Курица с шампиньонами и ананасами

Время приготовления: 35 мин Калорийность: 287 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 250 г отварного белого мяса курицы 150 г ананасов, консервированных кружочками 200 г шампиньонов 1 небольшой лимон 30 мл оливкового масла 20 г маслин без косточек …

Подробнее

Салат с курицей, орехами и яблоками

Салат с курицей, орехами и яблоками

Ингредиенты: 250 г филе курицы 4 моркови 3 яблока 4 яйца 3 картофелины 6 грецких орехов 100 г свежих грибов Майонез по вкусу Приготовление: Морковь, картофель, грибы, яйца, филе отварить. Натереть на мелкой терке 2 моркови и …

Подробнее

Салат с грушей, сыром и грецкими орехами

Салат с грушей, сыром и грецкими орехами

Ингредиенты: 3 груши 10 шт. грецких орехов 1 ст. л. меда 2 пучка листового салата 150 г сыра с плесенью Мята Для соуса: 4 ст. л. оливкового масла. Сок ½ лимона. Соль. Молотый черный перец. Приготовление: Обжарить …

Подробнее

Салат по-мароккански

Салат по-мароккански

Ингредиенты: 400 г очищенных креветок 2 манго 2 луковицы 50 г рукколы 30 г свежего имбиря 3 ст. л. сока лайма 5 г соуса «Табаско» 3 ст. л. оливкового масла Перец, соль по вкусу Приготовление: Отварить креветки …

Подробнее

Салат из курицы с кишмишем

Салат из курицы с кишмишем

Ингредиенты: 1/2 тушки курицы 1 кисть красного винограда кишмиш Листья зеленого салата Майонез по вкусу Соль по вкусу Перец по вкусу Приготовление: Курицу отварить, остудить, разделать на небольшие кусочки. Если виноград крупный, каждую ягоду разрезать пополам. Листья …

Подробнее

Салат из яблок , репы и кедровых орехов

Салат из яблок , репы и кедровых орехов

Ингредиенты: 1 пучок салата 200 г яблок 400 г репы 200 г натурального йогурта 1 ч. л. кедровых орехов Соль по вкусу Приготовление: Крупные листья салата красиво выложить на тарелку. Репу очистить от кожуры и натереть на …

Подробнее

Салат из киви с клубникой и апельсинами

Салат из киви с клубникой и апельсинами

Ингредиенты: 600 г клубники, 8 киви, 3 апельсина, 1 лимон, 1 ст. ложка сахара, 100 г меда, 2,5 ст. ложки ликера «Амаретто». Приготовление: С киви снять кожицу, нарезать его кружочками. Клубнику вымыть, дать воде стечь, разрезать ягоды …

Подробнее

Банановый салат с морковью

Банановый салат с морковью

Ингредиенты: 4 моркови, 3 яблока, 1 банан, 100 г чернослива, 25 г сахара, 1 ч. ложка лимонного сока, 150 г сметаны, листья мяты, соль по вкусу. Приготовление: Морковь, банан и яблоки очистить, натереть на крупной терке. Чернослив …

Подробнее

Салат с говядиной и апельсиновым соком

Салат с говядиной и апельсиновым соком

Ингредиенты: 270 г говядины, 200 г риса, 1 апельсин, 50 г апельсинового сока, 2 яйца, 2 ст. ложки растительного масла, 1 щепотка сухой горчицы, 3 ст. ложки майонеза, немного муки, сахар и соль по вкусу, зелень укропа …

Подробнее