Рис

Время приготовления: 30 мин Калорийность: 265 Ккал Количество порций: 3 Ингредиенты: 200 г вареного риса 200 г мелких помидоров 100 г копченого филе курицы 50 г зерен граната 1 луковица 1 морковь 50 мл оливкового масла зелень …

Время приготовления: 40 мин Калорийность: 279 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 100 г риса 2 огурца 1 луковица 100 г консервированной кукурузы 50 г редиса 50 г вяленых помидоров 1 пучок зелени укропа и петрушки 30 мл …

Время приготовления: 25 мин Калорийность: 327 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 200 г кальмаров 2–3 моркови 100 г вареного риса 100 г пекинской капусты 1 луковица 1 огурец 30 г сыра 40 мл оливкового масла 20 мл …

Время приготовления: 40 мин Калорийность: 467 Ккал Количество порций: 3 Ингредиенты: 300 г нежирной баранины 300 г отварного риса 2 апельсина 30 мл оливкового масла 1 кумкват зеленый лук перец соль Приготовление: Баранину промыть, нарезать небольшими кусочками, …

Время приготовления: 30 мин Калорийность: 362 Ккал Количество порций: 2 Ингредиенты: 200 г колбасы 100 г вареного риса 100 г консервированной кукурузы 1 огурец 1 луковица 2 помидора 2 стручка болгарского перца 3 редиса 9 бутонов гвоздики …

Ингредиенты: 270 г говядины, 200 г риса, 1 апельсин, 50 г апельсинового сока, 2 яйца, 2 ст. ложки растительного масла, 1 щепотка сухой горчицы, 3 ст. ложки майонеза, немного муки, сахар и соль по вкусу, зелень укропа …

Ингредиенты: рис — 300 г; брокколи — 150 г; цветная капуста — 100 г; морковь — 1 шт.; шампиньоны — 150 г; консервированная кукуруза — 100 г; соль, перец, сахар, уксус — по вкусу; растительное масло; лук-порей …

Ингредиенты: рис — 250 г; соль — по вкусу; красный и зеленый перец — по 1 стручку; помидоры — 5 шт.; чеснок — 4 зубчика; петрушка — 1 пучок; лимон — 1 шт.; оливковое масло — 60 …

Ингредиенты: 600 г курного филе 200 г риса 2–3 сладких болгарских перца 50 г сливочного масла 2–3 веточки петрушки для украшения Заправка: 4 ст. л. майонеза, 1 ч. л. кетчупа, 1 ч. л. молотого имбиря, молотый черный …