Цукини

Салат «Каприз»

Салат «Каприз»

Время приготовления: 30 мин Калорийность: 105 Ккал Количество порций: 4 Ингредиенты: 2 молодых цукини 3–4 помидора 1 пучок салата фризе 40 г оливок без косточек 50 г моцареллы 50 мл оливкового масла перец соль Приготовление: Помидоры вымыть, …

Подробнее

Цукини с куриным фаршем и помидорами черри

Цукини с куриным фаршем и помидорами черри

Ингредиенты: 1 цукини средней величины 150 г куриного филе 50 г рассольного сыра брынза 1 яйцо 50 г сырого риса 1 морковь средней величины 1 головка репчатого лука 5 помидоров черри 20 кедровых орехов 30 г семян …

Подробнее

Салат из спаржевой фасоли и цукини с мятночесночной заправкой

Салат из спаржевой фасоли и цукини с мятночесночной заправкой

Ингредиенты: Цукини — 1 шт. Спаржевая фасоль — 200 г. Болгарский перец — 1 шт. Сельдерей — 1 стебель. Руккола — 100 г. Лимон — 1 долька Соль — по вкусу. Заправка: 100 мл натурального йогурта, 1 …

Подробнее