Салат с курицей, киноа, фасолью и клубникой

Представленный вариант салата больше подходит не в качестве закуски, а больше, как основное блюдо. Разобравшись в процессе приготовления, вы поймёте насколько просто готовить салат.


Салат с курицей, киноа, фасолью и клубникой

Ингредиенты

  • куриное филе — 150 грамм;
  • салат латук — 150 грамм;
  • красная фасоль — 130 грамм;
  • киноа — 100 грамм;
  • клубника — 50 грамм;
  • стручок острого перца;
  • оливковое масло;
  • специи.
  • Приготовление

    1. Фасоль отправьте в сотейник вариться на один час.
    2. Тем временем запеките куриное филе до готовности.
    3. Киноа отварите до готовности в воде.
    4. Острый перец нарежьте тонкими колечками.
    5. Клубнику разрежьте на четыре части.
    6. Листья салата промойте и порвите руками. Выложите их в салатник.
    7. Добавьте к листьям салата фасоль, киноа и филе.
    8. Выложите острый перец и клубнику. Приправьте блюдо специями и заправьте маслом.
    Summary
    recipe image
    Recipe Name
    Салат с курицей, киноа, фасолью и клубникой
    Published On
    Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

    Смотрите также

    Овощной салат "Любимый"

    Овощной салат «Любимый»

    Ингредиенты: огурцы — 2 шт.; помидоры — 3 шт.; пучок зеленого лука; пучок кинзы; маслины …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *